[...] https://www.mocnemeble.pl/stojaki-wolnostojace-pod-sztange-i-ciezary.html (tutaj wogóle nie wiem czy to dobrze stoi, konstrukcja dziwnie wygląda %-) ) Drążek- tutaj chyba nie ma zabordzo różnicy jaki Obciązenie i gryfy- tutaj szczerze nie wiem, jaki kupić, żęby można tanio kupować obciążenie nawet bitumiczne (po co metalowe :-D ) Pozdrawiam
witam, jestem poczatkujacy, tzn. niemam duzego stazu na silowni, bo trenuje niecale 2 miesiace... diete mam i aktualnie uzupelniam ja odzywka mass xxl, wczesniej bralem tez olimp gainerator... koszystam z domowej silowni, plan treningowy ulozony przez eksperta... mam pytanie czy przy takim stazu jak posiadam, moge zainwestowac w odzywke magnum [...]
Problem z Rzeźbą:/!!Problem z Rzeźbą:/!!Problem z Rzeźbą:/!!Trenuje juz od 6 miesiecy i mam trening bardzo dobry i stosuje kreatyne ale nic nie widac po moich miesniach... tym czasem moj qmpel ktory ze mna trenuje ma super budowe a trenuje tyle co ja;/ nie wiem co mam zrobic chce sobie kupic jakas odzywke na mase albo nitrobolon??!! co mam zrobic [...]
Witam Panowie Chciałbym kupić maszynkę elektryczną do golenia twarzy. Aktualnie goliłem się już chyba wszystkimi normalnymi maszynkami, niestety skórę mam wrażliwa i po goleniu wygląda jak po wojnie,cała mocno czerwona jak i pozacinana. Zarost mam ostry i twardy, dopiero po paru dniach jest bardziej miękki i wtedy golić się już jest lepiej. Ale [...]
Witam . Przejdę do sedna sprawy , otóż planuję sobie kupić blender do robienia koktajli...itp. Cena to tak maksymalnie 190 zł :) Myślałem nad czymś takim : http://allegro.pl/blender-robot-zelmer-491-4-kruszarka-reklama-tv-fv-i2977470864.html Co o tym myślicie, da rade ??? A jak nie to podajcie swoje propozycje, może wy macie jakieś sprawdzone [...]
[...] sprzedawane razem z kreatyna kosztuje tyle samo? http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_AM_PROTEIN_+_KREATYNA-opis27540.html oraz jak można porównać jakościowo to białko do WPC 80 ŁOWICKIE. Planuje sobie kupić jakiś suplement białka, jednak wcześniej nie korzystałem z "proszku", i zastanawiam się co wybrać. Koledzy suplementujący co byście doradzili?
Witam Stosowałem wczensiej Assault i byłem zadowolony..teraz dluzsza przerwa od tego była i chce sobie coś kupić... głownie chodzi mi o pompe i pobudzenie... Czytałem testy prowadzone i same pozytywy miał iForce Nutrition - Conquer ale nie widze nigdze już go jedynie ostatnie sztuki na allegro. Co polecacie na czasie? Bo sklady co chwile sie [...]
otoz zaczynam niedlugo kolejny cykl. zawsze dotad bralem bialko 80% dobrej jakosci ale teraz brakuje troche kasy. najlepszym rozwiazaniem bylo by dla mnie bialko z ovopoluale teraz jest za drogie i sie nie oplaca. chcialbym kupic od 1,5 do 2 kg w cenie ponizej 100zl. nie musi w nim byc bardzo duza zawartosc % bialka bo mam zamiar trzymac diete [...]
[...] więcej po 30 minutach zasnęłam jak niemowlę, dodam ,że to jest mój pierwszy spalacz i strasznie się go bałam wziąć prZez posty, które czytałam na innych forach - chodzi o efekty uboczne , czy można jeszcze kupić oryginalny thermal ?? I czy mogę reklamować ten szajs co kupiłam na allegro ? ?? Zmieniony przez - caanibal w dniu 2013-05-21 11:04:09
Witam pytanie od kuzyna niestety nie ma neta. Sluchajcie nie bralem Anabolików od 4 lat Moja waga 106 kg wzrost 182 cm staz na silowni 10 lat . i chcialbym sobie zarzucic jakis delikatny cykl zeby sie mocno nie zablokowac mam kupione SARMY za 500 zl od firmy HADES czuje dzialanie sila idzie mocno itd i chce do tego kupic 10-20 ml Sustanony firmy [...]
Witam. Mam pytanie odnosnie ego suplementu. Zaczne od tego ze cwicze regularnie prawie rok. Dotychczas pomagalem sobie jedynie zbilansowana dieta wzbogacona o WPC. Przymierzam sie teraz do kupienia jakiegos stacka kreatynowego, przegladajac forum dostaje malego oczoplasu juz sie gubie w tych wszystkich skrotach... cp, xp itp:) Mam zamiar kupic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak najlepiej spalic, nie mam rowera, ani rowerku, na basen mam daleko, pozostaje bieganie, mam 24 lata, barki i rece mam w miare ok, ale brzuch am fatalny, fałdny tłuszczu i badzo otłuszczone boki, co robic, mozna w jakis domowy sposob pozbyc sie tego? przy cwiczeniach brzucha itp? prosze o porady podobno trzeba biegac minumum 20 min, chcialbym [...]
[...] ąz takie dołki się porobiły) plecy (poziome kreski czerwone) i na brzuchu 2 białe pionowe krechy. biodra w ilości małej (czerwone) nie mam pojęcia co z tym zrobić... chcę kupić L'OREAL BODY EXPERTISE na rozstępy bo podobno jest bardzo dobry aby ukryć te rozstępy. w ostatnim czasie schudłem ale rozstępy nadal się powiekszają (teraz wchodzą mi z [...]
Zastanawiam się jaki zestaw odrzywek wybrać bo sie zabardzo nie znam ćwicze półroku juz troche urosłem ale nic mi juz sila nie idzie od jakiegos miesiaca czy dwoch chcem kupic hmb kreatyne i białko min.80% co wybrac experci pomozcie chcem nabrac masy zwiekszyc sile i obietosc miesni z gory tanx: 1 zestaw Olimp HMB (90 tabl.} OLIMP SYSTEM PROTEIN [...]
Ja dziennie dawkuje: ostrowia ~70g carbo ~60g omega 3 -4 tab-700mg wit C -500mg wit B(complex)- 2 tab magnebalans - 1 tab no i jeszcze chce teraz kupić glukozamine bo mnie stawy bolą. Mam też beta karoten ale nie biore:) Troche dużo chemii co:> Teraz wy wariaty! Piszcie czym molestujecie wątrobę (% sie nie liczą:P)
[...] w mojej diecie na brzuszek, niestety ma o wiele więcej tłuszczu, ale to w niczym nie przeszkadza. 2. Co to jest za produkt (bodajże zboże) o nazwie ciecierzyca i gdzie go można kupić ?? Spotkałem taką nazwę podczas czytania jednego z postów (nie pamietam dokladnie ktorego). Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi, będą mi one bardzo pomocne. Buzz
Elo Wszystkim!!! Mam zajefajnie duzego problema w sek w tym ze mam Hamulce Hayes Hfx 9 8"(203mm) Jak je kupiłem to maiłem adapter z przodu pod manitou Amory bo tak daja w standardzie :/ cepy :P:P a ja mam Duro Suntour 130mm potrzebuje inny adapter jeden juz mam orginalny hayesado przodu i nie moge go tam wsadzic bo jest za ciasno !! za gruby jest [...]
czesc. mam pytanie odnosnie wplywu wzrostu na ogolnie pojeta skutecznosc w SW. generalnie chodzi mi o style uderzane ponieważ to mam zamiar zaczac trenowac. problem jest następujący : mam 170 cm wzrostu wiec jestem generalnie bardzo niski , i nawet w mojej kategorii wagowej z tego co sie orientuje przeciwnicy beda lekko 10 cm wyzsi. pytanie [...]
[...] i masa Staż treningowy na słowni: na siłowni zero Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna, Bieganie, Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Jakies sztangi moge kupić a tak to nic Dieta: ??? TO mnie nie dotyczy bo ja nie chcę schudnąć a na odwrót Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne